【入院生活3カ月】おかもとまり"心"の病気から回復できた5つの理由。
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○自殺予防いのちの電話
フリーダイヤル0120・783・556（毎日午後4時～午後9時、毎月10日は午前8時～翌午前8時）
○よりそいホットライン
フリーダイヤル0120・279・338（24時間、IP電話などからは050・3655・0279）
○こころのほっとチャット
LINE、ツイッター、フェイスブック@kokorohotchat（毎日正午～午後4時、午後5時～9時※受付は1時間前まで）
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